Imagina que los árboles dan señal WiFi

Imagina que los árboles dieran señales Wifi. Plantaríamos tantos árboles que probablemente también salvaríamos al planeta.

No es así, solo producen el oxígeno que respiramos. [Sarcasmo]

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Mide el tiempo restante del día con tus dedos

Cuenta el número de dedos entre el sol y el horizonte. Cada dedo equivale a 15 minutos, con la mano completa se tiene una hora. Cuando el sol se encuentra a dos manos del horizonte es el momento de buscar un sitio para acampar y armar el refugio. (Si estás cerca de los polos, el sol demorará mucho más tiempo, y la medida será poco precisa).

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40 hechos sobre el estado físico

• Necesitarías beber una cuarto de leche todos los días de tres a cuatro meses para tomar toda la sangres que tu corazón bombea en una hora.
• Las huellas de la lengua son tan únicas como las dactilares.
• Solo en la natación debajo del agua se sostiene la respiración mientras te ejercitas.
• Tenemos 60 000 millas de vasos sanguíneos que oxigenan los tejidos.
• El músculo es tres veces más eficiente en el quemado de calorías que la grasa.
• 71% de los hombres adminten que deberían realizar ejercicio.
• Bebe agua durante todo el día, especialmente cuando entrenas.
• El cuerpo humano tiene 45 millos de nervios.
• Si tienes 25 libras de sobrepeso tienes 5 000 millas extras de vasos sanguíneos a través de los cuales tu corazón debe bombear sangre.

El manifiesto de la reparación

1. Si está dañado, repáralo.
2. Si no está dañado, mejóralo.
3. Da a tus productos una vida más larga.
4. Reparar significa libertad e independencia.
5. Resiste las tendencias y actualizaciones innecesarias.
6. No permitas que las compañías te traten como un consumidor pasivo.
7. Reparar las cosas es algo hermoso.
8. Si tienes una idea, empieza despacio y hazlo bien.
9. Nutre tu curiosidad.
10. La gente es infinitamente diversa, los productos también deberían serlo.
11. La descartabilidad es una elección, no una característica física.
12. Comparte tus ideas, tu entusiasmo y tus destrezas.

La grasa no engorda. Lo que engorda es el azúcar refinada.

Fuente

Muy buen artículo de Mark Hyman publicado en el Huffington Post. Vale la pena leerlo completo...

"Por culpa de este tipo de estudios, pensamos que las grasas saturadas son las responsables de las enfermedades cardiacas. Pero, en realidad, hemos desviado nuestra atención de lo más importante: el azúcar es el verdadero culpable."

Enlace al artículo original

Ironman Cozumel 2013 | Participación ecuatoriana

El domingo pasado, dieciocho triatletas ecuatorianos se enfrentaron a los 226 km del IRONMAN de Cozumel 2013.  He recopilado los resultados de nuestros compatriotas en suelo mexicano en la tabla de abajo.

Podemos observar que Roberth Montenegro, Raúl Manotoa y Pablo Vallejo lograron espectaculares tiempos sub11.

El mejor tiempo en natación, fue el de Esteban Tapia, con un promedio de 1’16” por cada cien metros. En el ciclismo destaca la marca de Santiago Canala de 34,14 km/h de promedio en los 180 km. El mejor tiempo en los 42,2 km fue el de Pablo Vallejo con un ritmo de 5’34”/km.

¡Felicitaciones a todos estos guerrero ecuatorianos!

6 cosas que las súper compañías exitosas tienen en común

1. Se fijan metas. Hacen un gran trabajo en tres metas: misión, metas de largo plazo y metas de corto plazo.
2. Escogen mercados. Seleccionan el mercado en base a cuatro pruebas: 
• Su pasión sobre la industria.
• Su conocimiento superior sobre la industria.
• Las fortalezas que conduzcan el crecimiento de su industria.
• La  solución de problemas del consumidor que el mercado ignora.
3. Consiguen financiamiento. Este proceso pasa por tres fases: 
• Autofinanciamiento durante la fase de expansión. 
• Investigación de las posibilidades de los inversionistas
• Creación de procesos atractivos para los inversionistas.
4. Construcción de un equipo
• Identificar las necesidades requeridas para el éxito.
• Añadir ejecutivos que complementen sus fortalezas y debilidades.
• Atraer y motivar a los talentosos.
• Enlazar los incentivos a valores claros.
5. Compartir las ganancias. 
• Construir un producto que ofrezca más valor por el dinero.
• Desarrollar rápidamente versiones de productos mejorados.
• Vender a nuevos segmentos de mercado.
6. Adaptación al cambio.
• Vigilar las necesidades del cliente, competidores y tecnología.
• Señalar las amenazas críticas y las oportunidades.
• Modificar los productos y los precios para para estimular el crecimiento.

Fuente: 6 Things Super Successful Companies Have in Common | Inc.com