(Coach Troy)
Saber que hacer para realizar un cambio rápido de tubo es importante para cualquier triatleta competitivo. Si va a regresar a la carretera para seguir con su entrenamiento o limitar el tiempo perdido en el día de la competencia, vale la pena practicar y perfeccionar esta destreza.
En este corto video de Troy Jacobson, el entrenador oficial de Ironman, se demuestra la forma para cambiar un tubo ponchado usando las herramientas básicas y un cartucho de CO2.
Recomendaciones útiles para el cambio de tubo:
- Practique en la casa antes de salir a la carretera.
- Lleve las herramientas apropiadas.
- Verifique que no haya vidrios, clavos o cualquier otro material dentro de la llanta. Tenga cuidado al hacerlo.
- Coloque el tubo de tal forma que no se remuerda.
- Cuando use cartuchos de CO2, asegúrese de reemplazar el CO2 con aire para conseguir la presión adecuada cuando llegue a casa después del entrenamiento/competencia.
- Ubíquese a un lado seguro de la carretera cuando realice el cambio.
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