17 de febrero de 2011

Formas para hacer que hoy sea un buen día

Artículo original: 30 Ways to Make Today a Good Day (marcandangel.com)  

"Un día vale más que dos mañanas." —Benjamin Franklin 

El ayer es historia y el mañana es apenas un producto de su imaginación. Si lo piensa, ahora es el único día que realmente lo está viviendo. A continuación algunas recomendaciones para conseguir que sea uno muy bueno:
  • Empiece el día unos minutos antes.
  • Trabaje en algo que sea significativo para usted.
  • Complete una pieza importante de un negocio inconcluso.
  • Pase su tiempo con gente amigable y positiva.
  • Haga algo buen por alguien más.
  • Esté presente. Enfóquese en dónde está, en qué está haciendo y quién está con usted en este momento.
  • Haga una cosa a la vez.
  • Desconéctese. Entreténgase con experiencias del mundo real.
  • Vaya a un sitio nuevo. Vea algo nuevo. Reúnase con alguien nuevo.
  • Haga algo que le haga reír.
  • Desafíe a su mente. Aprenda una nueva destreza.
  • Desafíe a su cuerpo. Ejercítese por 30 minutos.
  • Deje que alguien le ayude.
  • Organice un poco del desorden y elimine algo que no necesite.
  • No se compare con otros. Inspírese en otros.
  • Enfóquese en las soluciones, no en los problemas.
  • Ábrase a las nuevas ideas e información.
  • Aléjese de los dramas de otras personas. Y no cree innecesariamente los suyos.
  • Diga, "por favor", "gracias", "lo siento", "te amo," cuando deba hacerlo.
  • No trate de complacer a todo el mundo. Solo haga lo que sabe que es correcto.
  • Desayune de forma saludable, almuerce y cene.
  • Saboree la dicha natural de los placeres simples.
  • Enfóquese en las cosas que ya tiene, piense en ellas y aprécielas.
  • Vaya a dormir temprano para que mañana esté bien descansado.

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