Esta mañana realicé el primer chequeo, el correspondiente al fin de semana -5. El entrenamiento desarrollado en estas dos últimas semanas debía permitirme realizar al menos cinco flexiones en la barra y 25 de pecho.
No tuve mayor dificultad en superar ambas metas ... realicé 6 de barra y conseguí completar 30 flexiones de pecho seguidas. Con la ayuda de mi iPhone y la flaca, capturamos las dos pruebas en los videos adjuntos.
Después de dos semanas, espero realizar (y documentarlo también en video) al menos 9 flexiones de barra seguidas y más de 45 flexiones de pecho.
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