En este sitio encontré una útil herramienta para el cálculo de los tiempos parciales (en kilómetros o millas) para las competencia de 21,1 Km y 42,2 Km.
Lo interesante de esta calculadora es que permite ingresar parciales negativos, es decir establecer ritmos más lentos al inicio de la competencia para a partir de una determinada distancia aumentar la velocidad.
Por ejemplo, si alguien necesita los tiempos parciales de cada kilómetro para una maratón que quiere correr los primeros 20 Km a un promedio de 5'40"/Km y los siguientes a una velocidad de 5'30"/Km, el ingreso de los datos y la tabla calculada es la siguiente:
Hay una segunda alternativa. Se puede ingresar el tiempo esperado para la competencia (por ejemplo 3h40') y el número de segundos (para 10 segundos se debe ingresar -10) que se quiere disminuir al ritmo a partir, por ejemplo, del kilómetro 22:
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