– Leído en Zen Habits
Artículo original: Ten Lessons from China’s Olympics Preparations
Hay algunas lecciones importantes que podemos aprender de lo que algunos llaman el Gran Despertar de China:
Planificación
China tenía un plan que fue puesto a toda marcha desde que conocieron en el 2001 que organizarían los juegos del 2008. Un aspecto importante fue el enfoque en direccionar los aproximadamente 120 deportes en los que el país nunca había alcanzado algún éxito medible como natación, pista, campo y eventos acuáticos.
El país y la ciudad organizadora se comprometieron en esfuerzos planificados masivos para asegurar que la infraestructura esté en buena forma. Se construyeron fabulosas instalaciones, líneas de metro subterráneo, aeropuertos, autopistas y líneas de trenes; se cerraron las fábricas contaminantes y se restringió la circulación de automóviles. El COI recomendó que China enfatice su planificación en otros aspectos como seguridad y control de los medios de comunicación. El COI debió solicitar públicamente a los anfitriones que no obstruyan a los reporteros.
Planifique bien y empiece a ejecutar las estrategias con suficiente anticipación para conseguir las metas, sin embargo la importancia de sus metas puede recién aparecer cuando éstas empiezan a tener forma por primera vez.
Uso de slogans para comunicar la estrategia
"Proyecto China 119" fue un slogan simple y claro para comunicar la estrategia de la necesidad de China para concentrar recursos especiales para los 119 eventos en los cuales el país era más débil. "Nada es imposible" fue el slogan de Adidas que se convirtió en uno de los slogans públicos principales utilizados para impulsar a los Juegos con el público en general. Use este tipo de slogans si necesita comunicar ideas a un gran número de personas.
Confianza Pública
Aquellos que dicen que estos Juegos Olímpicos eran básicamente una propaganda montada que venía de un comité localizado en Beijing no entienden al pueblo chino o al país muy bien. Uno necesitaría profundizar en las áreas rurales para encontrar a alguien que no tenía interés en esta gran empresa nacional. Inclusive las cabras de monte en la región del Tibet tenían anillos olímpicos pintados ¡Si eso es pura propaganda, no se explica como los patrones de tránsito en diversas ciudades cambiaron en respuesta a los eventos en Beijing con multitudes reunidas alrededores de los televisores en las ciudades y alrededor de los radios en los trenes durante los eventos.
Por otro lado, la gente de Hong Kong parecía indiferente en comparación con la China continental. Banderas olímpicas y camisetas están por todas partes, aunque resulta difícil saber si son auténticas. La confianza pública china fue enorme y usted debería asegurarse de obtener cualquier confianza que necesite para sus grandes objetivos.
Recursos
China invirtió alrededor de 40 mil millones de dólares en los JJOO de este año. Algunos dicen que se gastaron alrededor de US$ 6 millones adicionales por cada atleta que ganó una medalla. El país solo recientemente ha sido capaz de afrontar este nivel de gastos. Coloque los recursos necesarios para su proyecto, más soporte e incentivos para sus mejores jugadores es el mensaje aquí.
Sepa de usted y de su competencia
El liderazgo de los JJOO chinos colocó sus expectativas muy alto – apuntando al conteo de medallas de oro de EEUU como el único objetivo a vencer. Las metas eran altas pero el liderazgo entendió sus propias fortalezas y debilidades muy bien para saber que era una meta alcanzable. El equipo estadounidense tenía sus grandes capacidades individuales tradicionales que Phelps demostró en extremo. Los chinos sobresalieron a través de los números, filtrando a un cuarto de la población mundial para crear su grupo de talentos.
Traiga lo mejor
El país trajo alrededor de 50 entrenadores de una docena de países para dar a su equipo el nivel requerido para llegar a la cima. Esto viene con los 2.500 entrenadores que China envió a 100 países en los años 1960. Se trajeron o consultaron a grandes planificadores, arquitectos, ingenieros, administradores y profesionales de todo tipo sobre la miriada de aspectos de los Juegos. Como un ejemplo, China tenía a PricewaterhouseCoopers trabajando en el conteo de las medallas.
Gran propaganda
Empezando algunos años atrás, se lanzó un canal de televisión de 24 horas con reportajes de atletas chinos ganando eventos y preparándose para los Juegos que venían. Es difícil ver como esto no podría inspirar a los atletas y al interés del público. Esta programación estaba continuamente disponible considerando que relativamente existen pocos canales de televisión disponibles en China con la mitad de ellos dedicados a las viejas artes marciales chinas basados en películas y shows. Actualmente, la otra mitad está dedicado a los JJOO y a las noticias. Este es solo un ejemplo de la propaganda positiva usada para generar y sustentar el interés en estos eventos. Hay muchos otros. La lección aquí es la de desplegar propaganda efectiva para apoyar a sus iniciativas.
Suficiente infraestructura desarrollada
Junto con las líneas de tren, aeropuertos, carreteras, el sistema completo de plomería de toda la nación fue re-trabajada como parte de los preparativos para los Juegos. Sistemas fluviales enteros fueron alterados con agua; los estándares de contaminación para aguas residuales industriales y servidas fueron sustancialmente actualizados. Hace diez años, encontrar un baño occidental decente completo con papel era difícil de encontrar. Ahora es la norma. La lección es asegurar que tiene la suficiente infraestructura en el lugar que no le haga sentirse incómodo debido a la falta de instalaciones adecuadas para lo que sea que esté tratando de conseguir.
Motivación fuerte
Los chinos han conseguido cosas sorprendentes en su reciente desarrollo hacia la sociedad moderna. Los juegos representan una gran oportunidad para los atletas individuales, comunidades y país como un todo que se presenta de una forma constructiva. Esta fuerte motivación se refuerza por la clara necesidad de continuar promocionando los intereses chinos interna y externamente. Si su primer motivo es mostrar algo, asegúrese que sea algo fuerte que esté claramente alineado con sus intereses.
Proceso de selección, exploración y entrenamiento
El corresponsal de CBS, Barry Petersson, reportó recientemente que "el niño de nueve años Zhang Huiman está en el camino solitario para el oro olímpico, corriendo 32 kilómetros diarios en su preparación para los juegos del 2020." Petereson también reportó que la nación está "tan obsesionada con el oro olímpico que está entrenando a 200.000 niños escogidos cuidadosamente en escuelas especializadas en deportes. Es el mismo sistema que usaron los soviéticos para entrenar a medallistas de oro como Maria Filatova en la guerra fría con los EEUU." Los sistemas y procesos son robustos. Cuando el atleta estrella chino Liu Xiang falló la primera valla en Beijing, la selección masiva, los procesos de exploración y entrenamiento aseguraron que las aspiraciones olímpicas de China no se destrozaran. Las numerosas medallas de oro en el levantamiento de pesas, clavados y gimnasia compensaron de sobra. Tenga un proceso confiable para alcanzar sus metas.
– Leído en Zen Habits
– Leído en Runner's World
The heart is a bloom
El corazón es una flor
Shoots up through the stony ground
Que crece a través de un pedregal
There's no room
No hay espacio
No space to rent in this town
Ni lugar para rentar en este pueblo
You're out of luck
Estás sin suerte
And the reason that you had to care
Y sin la razón que tenías que cuidar
The traffic is stuck
El tráfico está atorado
And you're not moving anywhere
Y no te estás moviendo
You thought you'd found a friend
Piensas que encontraste un amigo
To take you out of this place
Para sacarte de este lugar
Someone you could lend a hand
Alguien que te podría dar una mano
In return for grace
En el regreso a la gracia
It's a beautiful day
Es un hermoso día
Sky falls, you feel like
El cielo cae, te sientes como que
It's a beautiful day
Es un hermoso día
Don't let it get away
No lo dejes ir
You're on the road
Estás en el camino
But you've got no destination
Pero no tienes destino
You're in the mud
Estás en el lodo
In the maze of her imagination
En el laberinto de su imaginación
You love this town
Amas este pueblo
Even if that doesn't ring true
Aunque no contenga verdad
You've been all over
Has estado sobre todo
And it's been all over you
Y todo ha estado sobre ti.
It's a beautiful day
Es un hermoso día
Don't let it get away
No lo dejes ir
It's a beautiful day
Es un hermoso día
Touch me
Tócame
Take me to that other place
Llévame a ese otro lugar
Teach me
Enséñame
I know I'm not a hopeless case
Se que no soy un caso perdido
See the world in green and blue
Mira al mundo en verde y azul
See China right in front of you
Mira a China justo al frente tuyo
See the canyons broken by cloud
Mira los cañones rotos por nubes
See the tuna fleets clearing the sea out
Mira la flote de atunes yéndose rápidamente por el mar
See the Bedouin fires at night
Mira a los fuegos beduinos en la noche
See the oil fields at first light
Mira los campos de aceite al amanecer
And see the bird with a leaf in her mouth
Y mira al pájaro con una hoja en su boca
After the flood all the colors came out
Después de la inundación todos los colores surgen
It was a beautiful day
Es un hermoso día
Don't let it get away
No lo dejes ir
Beautiful day
Es un hermoso día
Touch me
Tócame
Take me to that other place
Llévame a ese otro lugar
Reach me
Alcánzame
I know I'm not a hopeless case
Se que no soy un caso perdido
What you don't have you don't need it now
Lo que no tienes no lo necesitas ahora
What you don't know you can feel it somehow
Lo que desconoces puedes sentirlo de alguna manera
What you don't have you don't need it now
Lo que no tienes no lo necesitas ahora
Don't need it now
No lo necesitas ahora
Was a beautiful day
Fue un hermoso día
– Leído en Runner's World
Artículo original: Un viaje por el cuerpo de Phelps
Artículo original: Investing in Excercise
Por mucho tiempo se creyó que su cuerpo nunca producía nuevas células cerebrales. Esto ha sido negado. El cerebro crea nuevas células cerebrales. Hubo un estudio reciente con ratones para ver como el ejercicio impactó en su memoria. La investigación fue conducida por Fred Gage del Salk Institute for Biological Studies en La Jolla, California.
Gage y sus colegas hicieron que un grupo de ratones viejos y uno de ratones jóvenes se ejerciten en una rueda para correr todo lo que quisieran. Los ratones corrieron cerca de 3,2 Km todos los días. Los investigadores también controlaron a un tercer grupo de ratones viejos que no se ejercitaron. Después de un mes de ejercicio regular, se sometió al equipo de ratones a pruebas de memoria.
Los investigadores enseñaron a los ratones a encontrar una plataforma sumergida en una piscina de agua. Después que los ratones aprendieron la localización de la plataforma, tenían que buscarla inclusive cuando estaba escondida en aguas turbias.
El equipo de Salk descubrió que los ratones viejos que se habían entrenado en la rueda lo hacían bien, al igual que los jóvenes: los ratones de más edad recordaban la localización de la plataforma y nadaban rápidamente hacia el objetivo sin demasiado problema.
En contraste, los ratones viejos que no corrían fallaron: estos ratones, al igual que muchas personas viejas que empiezan a mostrar deficiencias en la memoria, tenían dificultad para recordar la localización de la plataforma. En la mayoría de los casos, los ratones nadaban sin rumbo fijo en la piscina y nunca encontraron la plataforma, dice Gage.
(USA Today Sept 21, 2005)
Si el ejercicio tiene el mismo impacto en los seres humanos sugeriría que podría aumentar la cantidad de células cerebrales nuevas de una manera que mejorará su memoria. El ejercicio tiene más beneficios. Puede ayudarle a liberar la tensión, a extender su vida útil, a incrementar su capacidad de concentración y ayudarle a descansar mejor.
Maratonista Olímpico de Canadá
– Leído en Runner's World
"The Loneliness Of The Long Distance Runner"
"La Soledad del Corredor de Largas Distancias"
Iron Maiden
The tough of the track
Lo duro de la pista
With the wind
Con el viento
And the rain that's beating down on
Y la lluvia golpeándote
Your back
La espalda
Your heart's beating loud
Tu corazón está latiendo fuerte
And goes on getting louder
Y va en aumento
And goes on even more 'til the
Y va aún más hasta que el
Sound is ringing in your head
Sonido se instala en tu cabeza
With every step you tread
Con cada paso que das
And every breath you take
Y cada respiración que tomas
Determination
La determinación
Makes you run never stop
Nunca te deja parar
Got to win got to run 'til you drop
Te lleva a ganar, te lleva a correr hasta que caigas
Keep the pace hold the race
Mantén el ritmo de la carrera
Your mind is getting clearer
Tu mente se aclara
You're over half way there
Estás en la mitad
But the miles they never seem to end
Y las millas parecen nunca terminar
As if you're in a dream
Como que estuvieras soñando
Not getting anywhere
Sin llegar a lado alguno
It seems so futile
Parece tan inútil
[Chorus]
Run on and on
Corre
Run on and on
Corre
The loneliness of the long distance runner
La soledad del corredor de largas disancias
I've got to keep running the course
Sigo corriendo en la carretera
I've got to keep running and win at
Sigo corriendo y gano
All costs
a toda costa
I've got to keep going be strong
Sigo corriendo para ser fuerte
Must be so determined and push myself on
Debo ser decidido y mantener la presión
Run over stiles across fields
Correr sobre escalones a lo largo de los campos
Turn to look at who's on your heels
Regresar a ver quien te pisa los talones
Way ahead of the field
El camino delante del campo
The line is getting nearer but do
La línea está acercándose pero
You want the glory that goes
Quieres la gloria que se va
You reach the final stretch
Alcanzas la meta
Ideals are just a trace
Los ideales son solo un rastro
You feel like throwing the race
Sientes que estás arrojando la competencia
It's all so futile
Todo es tan inútil
[Chorus:]
Artículo original: Graphic Evidence Against Steroid Abuse
¿Sabe de alguien que esté usando esteroides y que no los dejará a pesar de sus buenas recomendaciones? Entonces enséñele esta imagen:
Corresponde a un físico culturista novato de 21 años que llegó a una clínica en Düsseldorf, Alemania con acné severo en su pecho y en la parte superior de su espalda.
Era un usuario permanente de esteroides anabólicos - androgénicos, de los cuales el acné es un efecto secundario -- como lo es la esperma dañada y el encogimiento de los testículos.
Los médicos le ordenaron que deje de tomar los esteroides y que los sustituya por antibióticos. Dos meses después, el acné se había ido. Los músculos también. Las truculentas cicatrices permanecieron -- y como escribieron sus médicos "permanecerán con el muchacho el resto de su vida".
Artículo original: What Your Boss Can Learn From Birds and Bees
De acuerdo con Ken Thompson, los gansos y otros animales que de manera natural forman grupos tienen mucho que enseñarnos sobre los negocios. En una teoría denominada biomimética organizacional, Thompson presenta los principios que rigen las estrategias administrativas de la naturaleza.
Hormigas y Abejas
Las hormigas usan feromonas para transmitir mensajes sobre sus depredadores. Las abejas vuelan alrededor para decirles a sus camaradas la ubicación de las fuentes de alimentación. Thompson dice que la gente, también, podría beneficiarse de difundir más las comunicaciones a todo el grupo. Aunque los correos electrónicos masivos pueden ser molestosos, los boletines de una sola vía pueden en realidad aumentar la eficiencia del grupo al dar a todos el acceso a la información y permitirles decidir cual es la mejor manera de actuar.
Gansos
Cuando los gansos vuelan en V, las aves rotan en la posición del líder. Esto es para la conservación de energía, de acuerdo con Thompson, y porque ninguna de las aves ha memorizado la ruta completa. El liderazgo colectivo es la norma en la mayoría del mundo animal, dice, aunque muy raro en los humanos. En el contexto de los negocios, los grupos con líderes rotativos poseen mayor iniciativa, flexibilidad y agilidad que aquellos de un solo ejecutivo.
Gusanos
El cerebro del pequeño gusano C.elegans tiene apenas 302 neuronas. No necesita más, porque algunas de esas neuronas tienen un excepcional número de interconectores. Traduciendo esto al lugar de trabajo: si surge un asunto, los miembros del grupo mejor conectados pueden servir de guías y ayudar al equipo a evitar los cuellos de botella. Esta gente también puede realizar ajustes finos en la estrategia cuando obtienen nueva información.
Artículo original: BlackBerry Bold and Apple iPhone rumble
Cámara y GPS
Correo Electrónico
Aspecto y utilidad
Navegación por Internet
Multimedia
En resumen
In My Place
(ColdPlay)
In my place, in my place
were lines that I couldn't change
I was lost, oh yeah
I was lost, I was lost
crossed lines I shouldn't have crossed
I was lost, oh yeah
Yeah, how long must you wait for it?
Yeah, how long must you pay for it?
Yeah, how long must you wait for it?
I was scared, I was scared
tired and underprepared
but I'll wait for it
If you go, if you go
and leave me down here on my own
then I'll wait for you, yeah
Yeah, how long must you wait for it?
Yeah, how long must you pay for it?
Yeah, how long must you wait for it?
Singing please, please, please
come back and sing to me, to me, me
come on and sing it out, now, now
come on and sing it out to me, me
come back and sing
In my place, in my place
were lines that I couldn't change
I was lost, oh yeah, oh yeah
oh yeah
– Leído y copiado de Lyrics.com
Te deseo primero que ames,
y que amando, también seas amado.
Y que, de no ser asi, seas breve en olvidar
y que después de olvidar, no guardes rencores.
Deseo, pues, que no sea así, pero que si es,
sepas ser sin desesperar.
•
Te deseo también que tengas amigos,
y que, incluso malos e inconsecuentes
sean valientes y fieles, y que por lo menos
haya uno en quien confiar sin dudar.
•
Y porque la vida es así,
te deseo también que tengas enemigos.
Ni muchos ni pocos, en la medida exacta,
para que, algunas veces, te cuestiones
tus propias certezas. Y que entre ellos,
haya por lo menos uno que sea justo,
para que no te sientas demasiado seguro.
•
Te deseo además que seas útil,
más no insustituible.
Y que en los momentos malos,
cuando no quede más nada,
esa utilidad sea suficiente
para mantenerte en pie.
•
Igualmente, te deseo que seas tolerante,
no con los que se equivocan poco,
porque eso es fácil, sino con los que
se equivocan mucho e irremediablemente
y que haciendo buen uso de esa tolerancia,
sirvas de ejemplo a otros.
•
Te deseo que siendo joven
no madures demasiado de prisa,
y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer,
y que siendo viejo no te dediques al desespero.
Porque cada edad tiene su placer y su dolor
y es necesario dejar
que fluyan entre nosostros.
•
Te deseo de paso que seas triste.
No todo el año sino apenas un día.
Pero que en ese día descubras
que la risa diaria es buena,
que la risa habitual es sosa y
la risa constante es malsana.
•
Te deseo que descubras,
con urgencia máxima,
por encima y a pesar de todo,
que existen, y que te rodean,
seres oprimidos,
tratados con injusticia y personas infelices.
•
Te deseo que acaricies un perro
alimentes a un pájaro
y oigas a un jilguero erguir triunfante su canto matinal,
porque de esa manera,
sentirás bien por nada.
•
Deseo también que plantes una semilla,
por mas minúscula que sea,
y la acompañes en su crecimiento,
para que descubras de cuántas vidas
está hecho un árbol.
•
Te deseo además, que tengas dinero,
porque es necesario ser práctico,
y que por lo menos una vez por año
pongas algo de ese dinero frente a ti y digas
"Esto es mío"
sólo para que quede claro
quien es el dueño de quien.
•
Te deseo también
que ninguno de tus afectos muera,
pero que si muere alguno,
puedas llorar sin lamentarte y sufrir
sin sentirte culpable
•
Te deseo por fín que
siendo hombre, tengas una buena mujer
y que siendo mujer, tengas un buen hombre,
mañana y al día siguiente,
y que cuando estén exhaustos y sonrientes,
hablen sobre amor para recomenzar.
•
Si todas estas cosas llegran a pasar
no tengo más nada que desearte.
– Leído y copiado de PoemasPensamientosyProverbios
