26 de enero de 2009

Maratón Internacional Miami 2009, Ruta 42


Estos son los resultados de l@s atletas ecuatorian@s en los 42,2 Km de Miami 2009:


Claudio Nuñez 2:41:29

Pablo Tipantuña 2:42:09

Sandra Ruales 2:50:36

Jaime Montenegro 3:16:58

Miguel Terán 3:26:45

Christian Loaiza 3:33:18*

Walter Rubianes 3:43:04

René Pontón 3:45:38

Andrés Robalino 3:46:51

Carlos Huerta 3:50:45

Mauricio De La Torre 3:51:04*

Max Paliz 3:52:48

Marcelo Tapia 4:13:35*

Catalina Acurio 4:36:04

Lenin Salazar 4:45:10

Franklin Verduga 5:28:19

* Ruta 42



¡¡¡FELICITACIONES CAMPEONES!!!  ¡Tiempazos!  ... Ánimo Marcelo, con mayor tranquilidad podrás analizar tu competencia (especialmente la causa de los calambres) y realizar los ajustes necesarios para tu siguiente maratón.  Para ayudar en esa revisión, he preparado el gráfico de la evolución de sus ritmos en el transcurso de su maratón.





En general podemos observar que Christian, Mauricio y Marcelo tienen ritmos más rápidos en la primera parte, y que su velocidad disminuye posteriormente.  La de Cristhian y de Mauricio al llegar a los 30 Km y la de Marcelo después de los 21 Km.


La estrategia de Miguel fue espectacular ... PARCIALES NEGATIVOS.  Los primeros diez kilómetros mantiene una velocidad promedio de 5:09/Km, los siguientes once kilómetros baja a 4:58 el kilómetro, entre el punto de media maratón y los 30 Km logra mejorar (aún más) su ritmo en más de 20 segundos y termina la maratón con un magnífico promedio general de 4:54/Km ... ¡¡¡MAESTRO!!!

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