Etiqueta En La Piscina

Libro: Triathlete magazine's complete triathlon book: the training, diet, health ... By Matt Fitzgerald (Pg. 66: Pool Etiquette)

Entrenamiento en solitario

1. Siempre escoja el carril vacío.
2. Si no hay carriles vacíos disponibles, escoja uno que esté ocupado por un nadador que parezca tener su mismo ritmo.
3. No interrumpa a este nadador para anunciar su decisión de entrar a ese carril. Solo colóquese en el lado derecho y deje que el nadador lo note. Si la persona para, pregúntele si prefiere partir el carril o nadar en círculo. Si el nadador empieza a nadar en círculo o escoge uno de los lados de forma automática, solo sígalo.
4. Cuando se le una otro nadador a su carril, reconozca su presencia escogiendo un lado del carril o empezando a nadar en círculo en sentido anti-horario, manteniendo la derecha.
5. Cuando haya tres nadadores, es mandatorio nadar en círculo.
6. Cuando vaya a pasar a otro nadador tope su pie izquierdo con su mano derecha y pase por la izquierda. Si la persona sabe la etiqueta de la piscina, entenderá ese tope como una señal para reducir la velocidad por un momento y dejarle pasar.
7. Si le topan en su pie, reduzca su velocidad y permita que el nadador le pase.

Entrenamiento en grupo

1. Nade en círculo en sentido anti-horario, manteniendo la derecha.
2. Tope para pasar.
3. Si pasa o se queda atorado detrás de otro nadador durante un intervalo, pregúntele si puede salir antes que él en el próximo intervalo.
4. Si le pasan, permita que esta persona tome su turno en el siguiente intervalo.
5. No se pegue mucho detrás de un nadador (drafting) en un intervalo.
6. Siempre salga en su intervalo designado. No salga ante para hacer drafting o más tarde para un descanso extra.
7. Escoja el carril correcto. Si está terminando demasiado rápido, se está engañando al hacer demasiada pausa de descanso entre los intervalos. Si está terminando muy lento, está engañando al resto al crear un cuello de botella en el carril.

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